Vihtijärven Uhkan kuntosalilla pidettiin naisten kuntosaliryhmän kesken voimannoston mestaruuskisat koronarajoituksia noudattaen. Kilpailu käytiin wilks-tasoitusmenetelmällä, jossa kilpailijan ikä ja paino vaikuttaa lopptulokseen. Näin saadaan kaikkien kesken vertailukelpoiset tulokset.
Tulokset (jalkakyykky, penkkipunnerrus ja maastaveto):
1. Teresa Vänttilä, wilks 190.90, yhteistulos 205 kg
2. Pia Korpela, wilks 176.15, yhteistulos 165 kg
3. Hanna Oksa, wilks 158.90, yhteistulos 170 kg
Vihtijärven Uhkan ylläpitämien hiihtolatujen tilanne 2021.
Seuraa vihtijarvenuhka.fi sivuilta löytyvää hiihtolatukarttoja ja näiden reittien tilannetta.
Tällä hetkellä käytössä on
Rokokallion ladun osalta huomioitava, että Haaviskoppelin kohdalla on ajoittain käynnissä metsästys. Käynnissä olevasta metsästyksestä ilmoitetaan varoitusmerkein Hiiskulan pumppaamon puomin kohdalla.
Latuja ylläpidetään talkoovoimin, joten talkootyöläiset hoitavat aluksi omat lumityöt ja sitten vasta ladut, jos virtaa riittää. Joten käyttäjiltä toivotaan kärsivällisyyttä.
Liikuntakerhon pari viimeistä kertaa pidettiin ulkona koronarajoitusten tiukennusten vuoksi. Kerho päästiin pitämään rajoitusten puitteissa ja lapset saivat kokea liikunnan riemua 8.12.2020 saakka.
Samalla palkittiin kauden aktiivisimmat sekä hyvää ryhmässä toimimista osoittaneet. Tänä vuonna tytöistä palkinnon sai Ella Einesalo ja pojista Aapo Tuominiemi.
Tässä yhteydessä jaettiin myös ”Vuoden Uhkalainen” kiertopalkinto. Tällä kertaa pitkäjänteisyys ja aina valmiina urheiluseuran puolesta -asenne sai tunnustusta. Eija Jokinen todellakin ansaitsi palkinnon.
Uhkan kuntolentopalloilut on tältä vuodelta pelailtu eli Nurmijärvi sulki kaiken aikuisten ryhmäliikuntavuorot loppuvuodelta ja emme pääse enää sunnuntaisin pelaamaan. Nykyisillä tiedoilla ensi vuonna jatketaan 10.1.2021, mutta tilannne voi muuttua.
Kuntosali pidetään käytettävissä keväällä asetetuin rajoituksin, jotka tässä alla kerrattuna:
Koronatilanteen vuoksi Nummituvan kuntosalia on mahdollista käyttää vain alla olevia ohjeita noudattaen.
Nummituvan tilat on muilta osin suljettuna toistaiseksi. Tästä syystä tiloja ei siivota normaalisti ja Vihtijärven Uhkan kuntosalin käyttäjien pitää omatoimisesti huolehtia tilojen siisteydestä. Jokainen pitää huolen siitä, että hiekkaa ja likaa ei tuoda sisätiloihin.
Sairaana tai oireisena kuntosalille ei ole asiaa.
Suurin sallittu yhtäaikainen käyttäjämäärä on 3 hlöä.
Noudatetaan muilta osin edelleen voimassaolevia kuntosalin sääntöjä ja käyttöaikoja.
Vihtijärven Uhkan syyskokous pe 27.11. klo 18 Nummituvan kokoushuoneessa.
Kokoukseen voi osallistua myös etänä Teams-sovelluksen avulla. Sovellus toimii myös internet-selaimella (Crome, Firefox, Edge) käytettynä eli ei välttämätöntä asentaa erillistä ohjelmaa.
Koronatilanteesta johtuen kokoukseen ilmoittautuminen etukäteen sähköpostitse 25.11.2020 mennessä osoitteeseen posti@vihtijarvenuhka.fi. Ilmoita samalla tuletko paikan päälle vai osallistutko etänä. Lähetämme etänä osallistuville etukäteen Teams-kokouslinkin.
Käsiteltävänä mm.
Kokoukseen osallistumisoikeus on kaikilla vuoden 2020 jäsenmaksun maksaneilla.
Syksyllä aloittanut pyöräkerho jää nyt tauolle ja liikuntaa jatketaan sisätiloissa.. Liikuntakerho tuttuun tapaan Nummituvalla tiistaisin klo 18.00 – 19.00.
Kaikki ala-asteikäiset tytöt ja pojat ovat tervetulleita liikkariin. Kerhossa harjoitellaan, pelataan, liikutaan ja tutustutaan moniin lajeihin.
Koronan vuoksi on tehty pieniä muutoksia Nummituvan sisätilojen käytön suhteen. Ilman maskia sisälle saavat tulla vain lapset ja kerhon ohjaaja (koskee myös eteistilaa). Ulkojalkineet jätetään jo Nummituvan tuulikaappiin ja muut vaatteet sekä varusteet otetaan eteistilaan. Näin vähennetään hiekan ja kuran kulkeutumista sisätiloihin. Sama käytäntö on myös kuntosalin käyttäjillä.
Yhteyshenkilö: Niko Einesalo p. 0505612766
Aurinkoinen reilu 20 asteen lämpötila helli juoksijoita tänään Vihtijärvihölkässä. Kisaan lähti tänä vuonna kuitenkin vain 45 juoksijaa ja edellisvuosien määrästä jäätiin reilusti. Uutena matkana mukana oli naisten ja miesten 10 km, johon lähti tänään 6 juoksijaa. Naisten ja miesten puolimaratonille osallistui yhteensä 9 juoksijaa. Miesten 10 km juoksun voitti LUU:n Severi Salonen hyvällä ajalla 35.37. Read More
Aurinkoinen reilu 20 asteen lämpötila helli juoksijoita tänään Vihtijärvihölkässä. Kisaan lähti tänä vuonna kuitenkin vain 45 juoksijaa ja edellisvuosien määrästä jäätiin reilusti. Uutena matkana mukana oli naisten ja miesten 10 km, johon lähti tänään 6 juoksijaa. Naisten ja miesten puolimaratonille osallistui yhteensä 9 juoksijaa.
Miesten 10 km juoksun voitti LUU:n Severi Salonen hyvällä ajalla 35.37. Kylmäkosken Veikkojen Riku-Antti Naskali jäi voittajasta 1.40 ja kolmanneksi tuli Kenttäurheilijat -58:n Jukka Ahokas ajalla 42.02.
Naisten 10 km juoksuun osallistui vain yksi juoksija Elina Kotamäki, jonka voittoaika oli 48.58.
Miesten puolimaratonin voitti Toni Davidsson ajalla 1.33.31 ja toiseksi tuli Vihdin Urheiluveteraanien Antti Maisi jääden voittajalle 56 sekuntia. Pronssille sijoittui Vihdin Viestin Toni Illaru ajalla 1.38.14.
Naisten puolimaratonille osallistui vain yksi juoksija: Sanni Helander, joka juoksi ajan 1.41.50.
Liekö lämmin sää syynä, mutta puolimaratonin reittiennätyksiä ei tänä vuonna hätyytelty.
Nuorten sarjoissa jaettiin tänäkin vuonna kiertopalkinnot. 9-13 vuotiaiden palkinnon pokkasi Angelina Kuusijärvi, joka voitti T13 sarjan 2 km juoksun ajalla 10.13. 15-17 vuotiaiden kiertopalkinnon sai ansaitusti Hyvinkään hiihtoseuran Leevi Holmström, joka voitti P15 sarjan 6.8 km juoksun ajalla 26.35.
Vihtijärven Uhka ry 52. Vihtijärvihölkkä
27.9.2020
Tytöt 13 (07-08), 2 km
Sij.Nro Nimi Seura Aika Ero
1. 408 Angelina Kuusijärvi Kirkkonummen Liikuntakeskus 10.19
Pojat 11 (09-10), 2 km
Sij.Nro Nimi Seura Aika Ero
1. 417 Veeti Järvenpää Vihtijärven Uhka/ViVi 16.39
Pojat 13 (07-08), 2 km
Sij.Nro Nimi Seura Aika Ero
1. 406 Anton Palomäki Vihdin Viesti 10.23
2. 437 Nuutti Stark Vihdin Viesti 10.35 + 00.12
3. 416 Lukas Kautonen Vihtijärven Uhka/ViVi 18.03 + 07.40
Puolimaraton, Naiset
Sij.Nro Nimi Seura Aika Ero
1. 501 Sanni Helander Nummelan Tarmo 1.41.50
Puolimaraton, Miehet
Sij.Nro Nimi Seura Aika Ero
1. 508 Toni Davidsson Lohja 1.33.31
2. 505 Antti Maisi Vihdin Urheiluveteraanit 1.34.27 + 00.56
3. 503 Toni Illaru Vihdin Viesti 1.38.14 + 04.43
4. 502 Tero Päärni Velo Salo 1.42.51 + 09.20
5. 500 Harri Isoherranen 1.46.45 + 13.14
6. 506 Erno Paalanen 1.48.32 + 15.01
7. 507 Jarkko Björn 1.48.33 + 15.02
8. 504 Tomi Liljemark Team Lost 2.01.10 + 27.39
Naiset Yleinen, 10 km
Sij.Nro Nimi Seura Aika Ero
1. 426 Elina Kotamäki 48.58
Miehet Yleinen, 10 km
Sij.Nro Nimi Seura Aika Ero
1. 420 Severi Salonen Länsi-Uudenmaan Urheilijat 35.37
2. 444 Riku-Antti Naskali Kylmäkoskenveikot 37.17 + 01.40
3. 441 Jukka Ahokas Kenttäurheilijat -58 42.02 + 06.25
4. 422 Anders Berghall Länsi-Uudenmaan Urheilijat 48.42 + 13.05
5. 424 Pertti Helin 1.42.02 + 1.06.25
410 Tommi Elomaa SKB Racing Triathlon Team dns
Tytöt 15, 6.8 km
Sij.Nro Nimi Seura Aika Ero
1. 438 Marianne Salmi Mäntsälän Urheilijat 29.29
2. 409 Phoebe Kuusijärvi Kirkkonummen Liikuntakeskus 34.20 + 04.51
3. 434 Aili Savolainen Nukarin Haka 43.22 + 13.53
Naiset 35, 6.8 km
Sij.Nro Nimi Seura Aika Ero
1. 421 Sara Lehtovuori Länsi-Uudenmaan Urheilijat 31.20
2. 411 Jaana Rajamäki Länsi-Uudenmaan Urheilijat 39.26 + 08.06
Naiset 45, 6.8 km
Sij.Nro Nimi Seura Aika Ero
1. 431 Minna-Maija Kemppi Hyvinkää 34.38
2. 428 Inga Viljakainen Länsi-Uudenmaan Urheilijat 36.34 + 01.56
3. 402 Satu-Mari Isoherranen 44.23 + 09.45
4. 443 Hanna Viertiö-Oja Hanna Coaching 50.24 + 15.46
Pojat 15, 6.8 km
Sij.Nro Nimi Seura Aika Ero
1. 425 Leevi Holmström Hyvinkään Hiihtoseura 26.35
Miehet 17, 6.8 km
Sij.Nro Nimi Seura Aika Ero
1. 427 Wimme Myrskylä 26.41
Miehet 45, 6.8 km
Sij.Nro Nimi Seura Aika Ero
1. 412 Toni Hyyryläinen Pakilan Veto 25.13
2. 401 Tommi Leinonen Vaajakosken kuohu 26.43 + 01.30
Miehet 55, 6.8 km
Sij.Nro Nimi Seura Aika Ero
1. 442 Ahti Salo Runner's Club 26.19
2. 429 Risto Rautiainen Jokikunnan urheilijat/ViVi 28.31 + 02.12
3. 436 Eero Laukka Nummela 29.46 + 03.27
4. 430 Pekka Kemppi Vihdin Viesti 30.28 + 04.09
5. 439 Ari Pekka Julkunen Länsi-Uudenmaan Urheilijat 31.11 + 04.52
Miehet 65, 6.8 km
Sij.Nro Nimi Seura Aika Ero
1. 435 Eino Lång Hyvinkään Juoksijat 29.47
2. 445 Kaj Södaholm Sjundeo IF 33.34 + 03.47
3. 423 Eljas Hietanen Porvoon Urheilijat 35.07 + 05.20
4. 446 Timo Peltomaa Karjaan Ura 38.37 + 08.50
5. 440 Ari Hytönen IP-08 44.36 + 14.49
6. 405 Raimo Rennicke Nummela 44.57 + 15.10
Kuntosarja 6.8 km
Sij.Nro Nimi Seura Aika Ero
1. 415 Kimmo Paavilainen ITW Construction products 45.26
Liikuntakerhon sijaan ala-asteikäisille on nyt pyöräkerho, jossa opetellaan pyörän käyttöä ja maastopyöräilyn saloja.
Kerho alkaa ti 22.9. klo 18-19 ja kokoonnutaan Nummituvan kentän tuntumaan.
Kerhon vetäjänä toimii Niko Einesalo, p, 050 5612766.
Erillistä ilmoittautumista ei vaadita, mutta voit ilmoittaa lapsesi mukaan tulemisesta Nikolle etukäteen.
Kuntolentopalloharjoitukset Röykän koulun salissa sunnuntaisin klo 16-18 30.8.2020 alkaen. Mukaan sopii tulla ikään ja sukupuoleen katsomatta. Harjoitellaan yhdessä Leppälammen nuorisoseuran kanssa.
Lisätiedot: Jukka Vihtkari p. 0400 802369